0 tétel - 0 Ft átlépés az oldalára átlépés a receptclubra oldalára
Regisztráció Üdvözlünk, Vendég!

kategóriák

mi van a hűtődben?

Válassz ki alapanyagokat, amiket a hűtődben találsz, és mi segítünk kitalálni, milyen ételeket készíthetsz belőlük!

Receptajánlatunk

paleolitcentrum.hu

hírlevél

Életmód és egészség - Mivel kezdjük a paleot? 3. rész

Szerző: Étrendvilág | 2015.09.26.

Az induláshoz javasolt fűszerek, alapnyagok, félkész termékek:

- Zsiradékok: kókuszolaj, extraszűz olivaolaj, állati zsiradék, tisztított vaj, fűszerolajak

- Himalája só, egyéb fűszersók

Édesítők: eritrit, xilit, stevia, szerzetesek gyümölcse

Tészták: tápióka-, lenmag-, szezám-, napraforgó-, gesztenye-, zöldbanán-, vietnámicsicsóka-, nyílgyökér-, konjactészta

Lisztek, magőrlemények: tápióka-, lenmag-, szezám-, napraforgó-,kókusz-, gesztenye-, zöldbanán-, vietnámicsicsóka-, nyílgyökér-, konjac-, mandula-, mák-, amaránt-, feketeribiszke-liszt.

Fűszerek: bors, paprika, fokhagyma, gyömbér, kakukkfű, rozmaring, lestyán, petrezselyem, oregánó, kömény, kurkuma, szerecsendió, fahéj, szegfűszeg, szegfűbors, arab-, török-, indiai fűszerkeverékek.

Be nem sorolt, de fontos alapanyagok: kókusztejsűrítmény, paleo ketchup, dijoni mustár, paleo majonéz, aszkorbinsav, sütőpor.

 

Paleolitcentrum