Életmód és egészség - Mivel kezdjük a paleot? 1. rész

1. Szórj ki vagy ajándékozz el minden nem paleo élelmiszert. Ezek megléte csak zavarólag hatna, ill. könnyebben tennél kivételeket, ha megakadnál.
2. Szereld fel a háztartásod egyszerű konyhai eszközökkel, turmixszal, robotgéppel, megfelelő vágó-és aprító eszközökkel. Ezek nélkül egy nem paleo konyha vezetése is nehézkes lehet.
3. Szerezd be a paleo alapanyagokat. Ha rendelkezésedre áll megfelelő választék, akkor egy kis gondolkodással mindig változatos ételeket gyárthatsz és így nem unsz rá a paleora. Ebben segít neked webshopunk, ahol mindig megtalálhatod az ízlésednek és pénztárcádnak legjobban megfelelő hozzávalókat. Folyt. köv.